Gå ut och var Glad med #Ulf #Lundell tryck på pil för att lyssna på låten

Precis vad jag vill förmedla  sprida........och föra vidare

LYSSNA igenom hela låten Utan att fortsätta läsa....klarar du det?.....Så bra text.....

Min inredningsblogg är ju faktiskt mer en leva här och nu. och ta ansvar för sitt eget liv och hur man mår #blogg

Jag får en hel del mejl...Tack för dom, men! Jag svarar på alla en ggn...ger mina råd och hur Jag ser på saken

några vidare konversationer vill jag inte ha.....Jag är ingen papperskorg, det har jag slutat med för länge sedan 

och det finns männsikor som har betalt för att lyssna......jag vill förmedla till dem som är mogna att lyssna och ta in

Om du verkligen LYSSNADE på texten i låten så hörde du att han sjunger

Du är dina val...du är dina handlingar......dina möjligheter

DU väljer vad Du stoppar i dig

DU väljer vad du upptäcker och SER runt omkring dig

DU väljer vilken säng DU vill sova i

OM du INTE gör det så har du problem och Har EGET ansvar att ta itu med dom

INGEN annan kan göra dig lycklig....det är DITT ansvar

Att må bra är ett eget ansvar.... Om du inte är mycket sjuk och måste lägga ditt liv i andras händer

Om inte, finns det Inga ursäkter Bara MÖJLIGHETER

jag kom hem från min första semester på flera år igår....och idag har jag fått helt fantastiska samtal

och kanske ev samarbeten i framtiden....VARFÖR?

Jo för att jag lyssnar på min #magkänsla och griper tillfällena när de svischar förbi mig

för jag lovar dig...du får så mycket signaler...tecken...och budskap

Är du bara vaken....inte stressad....lyhörd så ser och hör du dem....och kan rodda ditt liv efter dom

ev kommer jag att hålla föredrag föreläsningar hemma hos en kvinna för dem som vill komma och lyssna

jag vet att ni är många som skrivit upp er på listan redan....tålamod....allt kommer när tiden är rätt

för mig och er...

tryck på pil   fö #gospel musik som ska höras på hög nivå..

Gospel är skön musik....

brukar åka till #Haga #kyrkan när de har gäster från USA som verkligen kan det där med Gospel

se länk för musik program http://www.svenskakyrkan.se/default.aspx?id=744323

nu skulle jag vilja berätta om ngt som jag har upptäckt många har ett stort behov av......

att må bra och att hitta sättet att lyckas bli det..... Låter det löjligt?

För en person som träffat enormt mkt människor som av någon anledning alltid öppnar sig för mig

Vet jag att behovet är enormt....varför annars skulle en person i veckan ta livet av sig i vårt land?

Jag lämnade Göteborg för snart 2 år sedan och släppte taget om precis allt....både mentalt och rent fysiskt

stängde min butik.......lämnade en fin lägenhet...kastade mig rätt ut och lät #ödet bestämma

alla sa- Vart ska du ta vägen? Vad ska du arbeta med?

Jag svarade - Ingen aning det får lagen om ordning bestämma Det som många kallar för Ödet!

När du bestämmer dig för något till 100 % med hjärtat och INTE i hjärnan händer det något som många av er kallar flum men det är det inte.

Det är i magen och i hjärtat din själ sitter, där talar INTE ditt alter ego eller det som du blivit inpräntad

att tycka och tänka via massmedia eller föräldrar osv

När du lär dig att #Överlämna dig till det som en del kallar Ödet sker det som är menat att ske

Det kallas för #attraktionslagen och #ackumuleringslagen

Du och dina tankar består av energi som du hela tiden sänder ut.....

din energi träffar andras på den frekvens som din energi ligger på

det är det som man pratade tidigare om som #Positivt tänkande och sedan som #visualisering

Det är ord som fler människor kan ta till sig eftersom vi i detta land fortfarande har svårt för att prata 

om själen....universum....magkänsla....karma osv

Så det började så smått med att idrottmänniskor började visualisera det som igentligen heter #Affimera

Det går ut på att du redan SER i ditt inre att du har hoppat 2,20 i höjd att du står på prispallen med en medalj

detta kom för flera år sedan och blev då accepterat i sammanhang som inte var okulta

Jag vill idag förmedla detta sätt att tänka men på en mycket högre och mäktigare plan...öppna upp

för en medvetenhet och vilken kraft du går och bär omkring på

Risken finns alltid när man kommer ur en garderob att många vänder ryggen till.

Man förlorar #Gilla klicken på Facebook ....sin Blogg osv men det betyder iallafall ingenting mot det som

istället kan komma.

Att få berätta förmedla undervisa inspirera motivera och samtidigt spida kunskap och glädje

samtidigt som man kan försörja sig på det....det är ju själva meningen med livet

Att göra det man är bra på samtidigt som man har jäkligt kul Och få andra att må bra

Detta handlar INTE om religion detta är bara ett naturligt sätt att ta tillvara den kraft som vi bär på

och som finns att hämta där ute....helt fullständigt naturligt

MEN det kräver arbete från dig själv att nå dit....flera murar och mkt skräp ska rensas ut

Det är svårt att förklara något sådant här med lite text i en blogg jag skulle behöva timmar för att förmedla 

lagen om verkan.....att allt du gör från att du sätter ner fötterna på ditt golv på morgonen tills du lägger dig ner igen för att sova då dagen är slut påverkar dina tankat dina val du hela tiden gör och som till slut blir ditt liv

du väljer själv hur rörigt du har omkring dig

Du väljer själv om du ser en trasig gammal korgstol eller det som är vackert runtomkring den

stolen och miljön skapar en känsla något vackert och rofyllt.....det är så vi ska träna att tänka och se

sängbordet har inga ben........alltså får du lättare att dammsuga

Vad såg du först? Ett par trasiga jeans eller den sköna känslan med barfota fötter i varm sand?

Du ska välja att stå i ljuset......det mörka ska du hålla borta med minst en armslängd ifrån dig

Det handlar även om #energitjuvar de som suger ur dig din energi de som bara tar utan att ge

de som vill att du ska lyssna utan att de sedan tar till sig dina råd......de som väljer att stanna kvar i sitt elände

Jag får väl sluta för denna ggn men med att berätta att jag hamnade på Orust först mitt i en skog

upptäckte att jag älskade tysnaden...mörkret....naturen....människorna

för det syns och känns lång väg om personen jag möter är född här eller i en stor stad

De har inte de tjocka murarna som oss som behövt växa upp i en större stad....de är mur fria

och det är mycket charmigt och vackert

#Oliver #Chanti

Jag tränar Quigong och då har jag bla denna musiken i öronen... passar perfekt till denna utsikten framför sig

Har du ledigt?.....Gå ut och ta vara på allt som finns i naturen den är smock full med #nyttigheter

Nypon.....jag torkar dem efter att rensat ur dem

innehåller lika mycket C-vitamin som 35-apelsiner även karoten och är därför en källa till A-vitamin.

järn, kalcium, kalium och magnesium läs mer på nedanstående länkar

http://grongava.se/info/articles/56/byid

http://www.halsosidorna.se/Fruktochbar.htm

#blåbär och blåbärs blad.....jag torkar bladen på mörk torr plats för att bibehålla alla nyttiga ämnen

tar ca 3 mtsk till en kopp te låt dra i 10 min

se länk för mer info... #Blåbär är super nyttigt och GOTT!

 http://www.halsosidorna.se/Fruktochbar.htm

#Björnbär

Björnbär har högsta halter av #antioxidanter och C-vitamin E-vitamin betakaroten och mycket kalium som har skyddande egenskaper mot cancer och hjärt- kärlsjukdomar

Kärnorna i björnbär är lika nyttiga som fruktköttet då de innehåller bland annat omega-3-fettsyran alfa-linolensyra

på bild 1 har jag lagt dem i mitt bröd som jag bakar se recept längre ner på sidan

perfekt present när man drar hem till någon

bild 3, min frukost 4 dl havregryn en banan ECO #L-glutamin en tsk och massor av självplockade bär

blanda ner i mixer med vatten...gott mättande och nyttigt

se länk

http://www.dietguiden.org/baer/bjornbaer.html

Njut....uppskatta.....och försök se det fina omkring dig det är gratis och mkt rogivande

man måste inte vara 108 år för att vara vis......möjligtvis ha en gammal #själ

Musik från filmen O Brother Where art Thou   .....har ni inte sett den? Gör det...hel knäpp

Jag utövar #Qigong några ggr i veckan på kvällen.....har du aldrig testad det...Gör det!

har du inte tid att gå en kurs...låna böcker och CD skivor på Bibban...så kan du praktisera själv

Det är ngt mycket kraftfullt med att utöva Qigong och Tai Chi....du förändras...

Får starkare #Intention ditt sjätte sinne....

blir lugn samtidigt som du blir pigg

märklig känsla för vi i #västvärlden tolkar att vara snabb...stressad..allert som pigg...

men det är det inte

att vara pigg är att känna sig Vaken Lyhörd Mentalt Stark och att känna frid

Så himla svårt att förklara...måste upplevas

De förbjöd qigong i många år i Kina...de såg det som ett hot att folket utövade det....och jag förstår varför

Om alla människor skulle utöva qigong och Tai Chi skulle allt bli helt annorlunda....vi skulle inte dricka alkohol

för av ngn konstig anledning blir man inte det minsta sugen på det när man tränar detta....

lite trist faktiskt

för det kan ju vara så himla gott med ett glas vin en Gin&tonic eller en wirre...men så funkar qigong

Sedan skulle människor sluta konsumera för man blir så himla #Nöjda och #Tillfreds ...

man är bara lycklig av att finnas till......Och vad skulle hända om alla gick omkring och var skit nöjda?

hela konsumtions sammhället skulle rasa totalt...vi skulle bli tvugna att gå tillbaka till hur det var förr

det skulle bli en massa småbutiker som skulle vara nöjda med att deras rörelse gick runt så att man klarade sig på det.......

Inte som idag stora köpcentrum och företag som tycker de går med förlust när de går 3 miljoner i vinst för de har minsann räknat med att gå 5 miljoner i vinst i år!!!!

Den lilla närbutiken skulle räcka fin fint....

Vi skulle gå ner i arbetstid....för vi uppskattar vår tid mer än pengar....vi skulle bli lyckligare med att äga mindre saker.....vi skulle strunta i att behöva 7 rumslägenheter...för de känns bara löjligt onödiga

Vi skulle få mer tid till varandra ha mer sex och må jäkligt bra

mer qigong och Tai Chi åt folket....testa om du vågar

Ett ord till och skjorta e tom....... #Trubbel

har fått ett mejl om att jag är en #bakåtsträvare

det är precis det jag #bloggar om hur olika man ser på saker.....den personen har ju inte fattat ett dyft

av hur jag tänker........

Jag lever inte i #misär eller #fattigdom och jag uppskattar god kvalité....

mitt badlakan köpte jag i #Egypten när jag var där en vecka för några år sedan....självklart passade jag på att handla bomullsprodukter eftersom det inte finns bättre att få tag i ....

i Sverige hade vi vårt lin och bomull och de gamla lakanen som jag säljer är grymma i kvalitén.....ta ett antikt lakan och väg det i handen

det väger lika mkt som ca 10 nya lakan......det är super kvalité som ligger på vindar eller ner packade i skåpet

TA FRAM OCH ANVÄND DET!!!!

Jag är absolut ingen bakåtsträvare men vi skulle må bättre av att inte äga så MYCKET av allt

vi behöver inte överfulla skåp av lakan....kläder porslin osv....jag är före min tid skulle jag snarare säga

ALLA kommer i framtiden att behöva skala ner sitt leverne.....så som vi lever idag är ohållbart och kommer inte att fungera om några #generationer....jag tror på att finna lyckan i sig själv

då är man trygg i det och kan tex gå till gymmet i mysbrallor utan namn

jag känner många som bor i bättre villa områden med varsin bil av mkt fint märke.....de jobbar röva av sig för att få det att gå runt......jag lägger hellre min #TID på #livskvalite att lära mig njuta av mkt mindre och SE

och uppskatta saker istället

jag äger hellre få saker med god kvalité

Less is more betyder #äga mindre MEN det betyder INTE att du måste bo i missär eller äga billigt skräp som tillverkas i #Kina

tex dålig skräp mat som gör dig sjuk.....är mkt dyrare än

mat med bra kvalité

Man måste bara ändra sitt sätt att tänka

Hej Eva som mejlat här kommer musik som jag joggar till

Sååå skönt att det blivit svalare.....fick liksom livet tillbaka igen........orken infann sig

Sååå det blev bröd bak...mitt super nyttiga och kanon goa bröd som inte äns småbarn vägrar

sedan blev det en tur med MBT dojorna

VA vad är det undrar kanske ngn...Jo det är skor som är runda undertill du rullar fram alltså måste du 

trycka från med tårna det sista i steget och det gör att baken och bakben får sig en läxa

killen som skriver i länken är lite skeptisk men jag har haft 2 par nu i flera år och tycker det är kanon bra

MBT står för....Masia Barefoot Technology klicka på länken nedan.....det avlastar knän samtidgt som du får bättre hållning...man kan nämligen inte gå kutryggig med dem på sig

http://traningslara.se/mbt-skor/

varit från gymmet ett bra tag nu blivit mkt simning och löpning nu när vädret varit så underbart ett par månader

man får passa på...men gymträningen kommer nu längtar

receptet på brödet som INTE ska jäsa..bara gegga ihop i en skål sen tjoff ner i formar och kastas in i ugnen

så enkelt att du klarar det i sömnen....kasta in efter ordningen jag skriver upp det

2 limpor

1 msk bakpulver

1 msk bikarbonat

1 msk salt

2 dl solrosfrön

2 dl krossade linfrön

1 dl pumpafrön

6 dl grovt rågmjöl

3 dl dinkelmjöl

3 dl vetemjöl ( igentligen rena giftet vetemjöl ska man undvika så jag tar bara dinkelmjöl)

2 dl havregryn

2 dl rågkross

2 dl vetekross

3 dl bär eller lingonsylt blåbärssylt...jag plockar egna bär denna ggn rödavinbär )

1 dl mörksirap

9 dl filmjölk

rör om kasta allt i formarna...strö Flingsalt över mkt gott ihop med det söta i brödet

in i ugn 180 gr 50-60 min...jag lägger på folie efter halva tiden för att få det saftigare

för det blir det verkligen super GOTT!

Lycka till

#Marilyn #Manson   ............

Ä du sugen på att vandra utmana dig själv liite granna....då finns bra vandringsleder vid

#Sundsby #Säteri .....kartor finns att skriva ut på nedanstående länk

https://www.google.com/search?hl=sv&q=sundby+s%C3%A4teri+grottor&gws_rd=ssl

OBS klicka på den första bilden sedan kan du bläddra därifrån för förstoring

( ser du ögat som kikar fram ur skrevan )

Lederna har flera olika svårighets grader....ta INTE den svåra om du går med barn eller hundar kan bli mkt 

jobbigt och svårt

jag lyckades lura med några vänner och på en del av vandringen bröt jag och vände åter till den svåra leden....

De hade tagit den trodde de....men oh nej deras väg var inte utmärkt på kartan rent livsfarlig

jag gillar att röra på mig men inte med livet som insats.....och jag hatar höga höjder

klicka på bilderna för förstoring

bitvis fick man krypa och åla sig fram

tog ett par timmar att gå 3 km då förstår ni terrängen

kändes mäktigt

var 3 stycken grottor längst med vägen

fantastisk utsikt.....här drog vi fram #trangia köket och åt en go lunch

Det fanns även färdiga stationer längre ner med ved och grillplats....jätte fint ordnat

idag känns det att man använde lite andra muskler än vad man brukar.......

tryck på pil för musik......den passar så bra i denna naturen.....

Några hästar sparng i full galopp en bit bort....så vackert att bara stå och se på....solen var på väg ner

hade min musik i öronen och plockade mängder med bär.....ändå fanns det hur mkt som helst kvar

Fick frågan av vänner i gbg om jag skulle med på #Way #out #west

nej jag känner inget behov av att knö med en massa folk även om jag gillar musik....

du börjar bli #iinsnöad sa någon

kalla mig vad du vill svarade jag.......jag gillar att traska omkring i naturen...

skulle behöva hitta en vandringskompis på Orust

På dan hade jag lyckats lura med några myskuddar från crazy land att gå en vandringsled där man passerar

#klippskrev #grottor mm blev en häftig tur och bitvis jätte läskig....

visar fler bilder och platser i morgon