Senaste inläggen

Av Annethe Dufvans - 27 mars 2014 10:00

  .......

Jag har fått världens bästa present.....en #smoothie #smothie maskin...från #OBH #Nordica

     

super enkel att använda....

först häller i du vad du vill mixa...tex..jag dricker detta varje morgon...

Bär...havregryn...1 banan....1 tsk #L-glutamin

Sedan sätter du på locket med knivarna vänder flaskan och skruvar i maskinen....mixa 

Sen sätter du bara på locket om du vill ta med den till tex jobbet eller #gymmet

  

det ska vara enkelt att leva.......

Av Annethe Dufvans - 25 mars 2014 10:22

#Canned #Heat   .........

Varför inte börja dagen med en nyttig drink och lite skööönt gungig #blues .........

   

Du har väl köpt din #råsaftcentrifug från #OBH #Nordica ?Inte! kuta iväg och investera 995kr i god hälsa!

  

Imorse blev det #morötter #rödbeta #palsternacka .....jag lovar det är sååååå gott och mumsigt nyttigt!

det gick åt 4 morötter 5 rödbetor 2 palsternackor till 700ml ren saft....de torra resterna kastar du i nästa ggn du bakar mitt super goa #hälsobröd ....mums...........saftigt och gott...ser blått ut pga alla blåbärer

    

Se recpetet i tidigare inlägg....

 

Av Annethe Dufvans - 24 mars 2014 20:48

In love with the world   #Aura  #Dione 

Tryck på pil för att lyssna på en tjej med GRYYM röst....................

ja det är jag verkligen.......förälskad i #bonnvischan.....

 

Vet att detta är en inredningsblogg....men naturen inreder sig så himla vackert..

  

Har fått se världens vackraste stjärnhimmel ikväll.....det sprakar av stjärnor på hela himlen...så vackert

Skulle kunna titta på det i timmar.....åhh vad jag skulle vilja ha ett sovrum med glastak....varför bygger ingen det?


För sådana här stjärnhimlar som man får se på landet finns inte i stan pga att där inte är tillräckligt mörkt

  

Av Annethe Dufvans - 23 mars 2014 18:45

 

tryck på pil för   musik..... ##Ray #LaMontage

Det här är anledning till att jag aldrig mer någonsin i hela världen kommer att flytta tillbaka till Göteborg

 

Jag belönades av en enormt vacker regnbåge mitt över vackra Morlanda efter min joggingtur

     

Det är så vackert här.....och regnbågen gjorde det ännu finare......ser ni att det blev 2 bågar på sista bilden..

 

Och den här finingen stog och mumsade i min trädgård när jag kom hem......Detta hade jag aldrig fått se i stán..

   

Av Annethe Dufvans - 22 mars 2014 10:58

tryck på pil för musik    #Avicii

Jag har av någon anledning hamnat i en grupp på #Facebook som är world wide....

där ser jag mycket fint men även det jag lever med hela dagarna som inredare....hur vi fastnar i mönster..och tänk

         

Det första jag säger när jag kommerin till en kund är....våga vara lite dramatisk...sensuell....

  

tänk på hur det känns när du kommer till ett hotell....visst känns det vilsamt...skönt?

Varför gör det det tro...tänk efter...Inga bilder på familjen.....inga onödiga prydnadssaker

(obs familjebilder jätte underbart men kanske i hallen istället där du möts av det när du kommer trött hem..

du blir direkt glad av alla fina semesterbilder på din familj)

    

inget som tar upp en massa tankar...tar fram stress....osv..sovrummet ska vara en vilsam plats..en plats att återhämta sig och leka och busa i.

        

        

Har du kört fast...vill du ha hjälp?

  

Jag tar 600kr för konsultation i ditt hem...och det tar ca 1-2 tim...det räcker ofta...då får du handfasta råd och du kan själv få till det den där Ahha känslan...vi dekoratören kan våra knep

  

vill du sedan ha mer hjälp tar jag 300kr i timmen plus milersättning om du bor långt från mig

  

Av Annethe Dufvans - 21 mars 2014 11:15

  .... #Naturel #Blues tryck på pil för musik... Moby – Natural Blues

ÄT INTE för mkt #KOLHYDRATER ....ÄT INTE EN MASSA BRÖD!!!! det är bara #bukfylla...

  

Om du älskar bröd och inte har kunskapen att äta annat på morgonen eller kvällen...

baka då detta super enkla och JÄTTE nyttiga bröd utan jäsning

 

Detta blir ett grovt bröd men JÄTTE saftigt och gott....OCH det håller sig så till det är slut....

Blanda i alla ingredienser i en stor bunke...rör om....kasta degen i en form..

tryck till som om du gjuter cement så ingen luft ligger i mellan.....

2 limpor

2 dl vetekross

2dl rågkross

2dl havregryn

4dl vetemjöl

2dl dinkelmjöl

6dl rågmjöl

2dl krossade linfrön

2dl solrosfrön

1 matsked salt

1 matsked bikarbonat

1 matsked bakpulver

9 dl filmjölk

1 dl mörk sirap

1 dl lingonsylt

1dl blåbärssylt

1 dl kokos flingor

toppa med /strö över mkt flingsalt när du gojat ner brödet i formen....

gredda längst ner på gallret 200gr i 30 min sedan vrider jag ner till 180gr i 45 min till...stick ner en sticka i mellanåt efter det gått en timme...är det fortfarande lite degigt så låt stå kvar 

  

lägg på en bit folie över formarna när du sänker ner till 180 gr....brödet blir saftigt och gott

testa dig fram och släng i det du gillar kan vara olika sorters sylt aprikoser jordgubbar osv...

Av Annethe Dufvans - 18 mars 2014 15:52

#Motörhead   ace of spades......

Hej å hå.....

blir ingen Indien resa.....kom på att det är 41 grader i #Kerala nu.......

  Tänkte inte på det.......får bli till hösten istället...

  

 

#Rock and #Roll.....................blir Kroatien istället...1 vecka det är okey....ska bli skönt

 

#Lemmy hade tandvärk därav den otroligt muntra uppsynen....

 

ikväll börjar en serie som utspelar sig i Indien....ägnar inte mkt tid framför rutan men ska bli kul att se eftersom jag varit i Indien sammanlagt nästan 5 månader och #back #packat

         

Indien är verkligen all in....va beredd på allt om du reser dit...underbart land med tusen kontraster

  

       

åk dit om du har möjlighet ta dig till #Goa sedan dra dig söder ut mot #Kerala där är väldigt vackert

och mkt renare än norra Indien

     

maila gärna om du har ngr frågor...alltid skönt att slippa göra de allra värsta misstagen....allra helst i Indien

dufvans@yahoo.se

Av Annethe Dufvans - 18 mars 2014 11:22

  

 

Kunde inte sagt det bättre själv....

  

Presentation


Dufvans inredning & homestyling

Less is more

Jag som driver Dufvans heter Annethe och jag är utbildad dekoratör/ butik/ utställnings koordinator. Mindfulness coach samt meditatör & Qigong utövare.

Är levnadskonstnär....

småflummig......passionerad. Har öga för det vackra och kunskapen att se möjligheter.

I Dufvans arbetar jag dels med att föreläsa om hur att inreda sitt hem, jag ger dig nycklar och handfasta råd så att du kan klara av det själv! 

Samt föreläser om hur Du hittar nycklar till Dig själv...Ditt Må bra...Din Tid och Din livskvalité.

Leder mediationsgrupper samt kurser i mindfulness.

Jag har inspirations kvällsmöten där vi samlas för att inspireras,motiveras och stimuleras till ett enklare, lyckligare samt mer tillfreds liv genom att skapa ett vilsammare hem, samt vill ge din handfasta råd hur just Du kan tänka agera och inspirera Dig till att våga vara den Du är ämnad att vara.

Samt förmedla ett annat sätt att tänka och se saker.

Jag ger dig nya nycklar till ditt inre att hitta ditt sätt att känna.. må bra och att kunna njuta mer här och Nu!

 Öppna upp sinnen som slocknat!

Jag arbetar även med homestyling och oftast då inför en försäljning eller uthyrning av ditt hem eller sommarhus.

Jag älskar avskalade rena enkla medel att möblera med och samtidigt återanvända fina eller gamla möbler fast ibland på ett nytt sätt. Jag tar även fram gardiner som passar ditt hem...eller behöver du kanske klä om någon möbel?

Är du privat person som har fått total kaos i ditt inre och i ditt hem? Jag hjölper gärna till att bena ut och reda ut vad som göras kan, så att du trivs och finner harmoni med dig själv och ditt hem som ska vara din fristad.

Där du ska kunna koppla av och hämta energi för andra äventyr som livet just är:)

Eller vill du ha kanske ha hjälp med att öka din försäljning med tex att få skyltat ditt skyltfönster eller koordinera om i din butik för ett mer säljande resultat?

Det kan vara en genomgripande ommöblering eller lite enklare tips och råd hur du lockar fler kunder in i din butik.

Tveka inte att slå mig en signal eller mejla mig dina tankar och funderingar kring dig själv,

din butik eller ditt hem.

mobilen: 0703 96 72 82

mejl:info@dufvans.com

 

Det blir rofyllt, skönt att vistas i rum som inte är övermöblerade

En stol som blivit lite vinglig blir så vacker som nattduksbord.

Enkelhet känns frihet...

Ta gamla ramar och klipp ut bilder ur tidningar, gamla reseminnen, biljetter, foton och skapa dina tavlor som du får en skön känsla av i magen när du tittar på dom. Mer behövs inte:)

Ett silver fat blir bara vackrare av att inte putsas, låt det stå framme med tex din vitlök på vackert och vilsamt för ögat.

Feng shui & Wabi sabi   

Saker påverkar oss mkt mer än vi tror, försök att inte handla på dig saker för att fylla ett inre tomrum. Tänk efter när du står där med den där JÄTTE fina muggen, behöver jag verkligen den, kommer den att stå bland alla andra jätte fina muggarna som du har fullt av i ditt skåp,för det kommer ALLTID att finnas finare muggar nästa ggn du besöker en butik...

Försök istället finna din inre röst....

pst alla bilderna i bloggen är mina egna och tagna av mig, vill du dela eller låna, glöm inte nämna källan tack   

 

 

 

Fråga mig

18 besvarade frågor

Senaste inläggen

Dufvans gästbok

Länkar till vackra, trevliga butiker och u

Inredningsbutiker

 

MoltazDesign i Henån

fräcka noga utvalda smycken och inredningsdetaljer

http://www.moltazdesign.se/

hans Blogg

http://www.kraksstuga.se/

 

Grönbergs interiör Göteborg

allt är vackert hos henne:)

http://www.gronbergs.com/

Hennes Blogg

http://gronbergsinterior.blogg.se/

 

En helt ny WebShop med fräcka 

accessoarer i American Indianstyle/Cowboystyle

Kika in på

http://decult.se/shop 

 

Grundaren till Shabby chic begreppet Rachel Ashwell

https://www.rachelashwellshabbychiccouture.com/

 

Mias Sjöbod i Hälleviksstrand

Super fysigt café och inredning

http://www.andersbatbrygga.se/sjoboden/

 

Tavlebord café med butik super lantligt...mkt mysigare än deras hemsida ;)

http://www.tavlebord.se/

 

tavlebords Honungsgård ett måste vid en utflykt

http://tavlebordshonungsgard.se/

 

Göksäter Orust svar på Ullared

här finns allt

http://www.goksater.se/

 

 

Dufvans

Att göra på Orust

Här kommer jag att skriva om sådant som jag tycker är värt att besöka på Orust.

Små smultron ställen   

Länkarna ser ni under fliken LÄNKAR ovanför.

 

Tränar du eller vill börja?

Gymmet som faktiskt heter GYMMET ligger i Ellös. Detta är ett Riktigt Gym i mina ögon, inga fjolliga dusch flaskor eller märkvärdiga attityder, bara skönt folk och go atmosfär, alla åldrar finns representerade här...och super bra priser:) www.gymmetiellös.se

Se länk för vidare info

 

Trendig inredningsbutik

Moltazdesign ligger i Henån

nära vårdcentralen. Här hittar ni inredning från hela världen, fräcka udda smycken, sköna läder varor, utemöbler...ja you name it ;) Kika in du kommer säkert att gilla det:)

www.moltazdesign.se

 

Ålgårdskvarn

Jätte vackert ställe. Kör av mot Slussen vidare mot Vräland. Du kommer till en kvarn som har anor från 1500talet och som ligger mellan 2 st sjöar. Mkt vackert och det kommer att komma dit lite olika företag. paddling och cykelled finns redan, även handikappanpassat...men de är i nystart mkt kommer att hända framöver...mejla dem om du har ideer eller vill vara med i föreningen

www.algardskvarn.se

 

Mias sjöbod

Jättemysigt café på brygga i Hälleviksstrand. se länk

 

Tavlebord lanthandel med café

Närproducerade livsmedel och hantverk i en genuin miljö.

Där kan du även hyra ett bord, se vidare info via länk

 

Tavlebord Honungsgård

Jättemysig gårdsbutik med café och egen producerad honung, utställning m.m se länk

 

Hittat en perfekt och mycket professionell catering på orust i Ellös, super god mat och bra service...:)

de finns på www.kalaskockarna.se

Telefon Catering 0304-377 22. Krogen 0304-531 76. 

Sök i bloggen

Arkiv

RSS

Kategorier


Ovido - Quiz & Flashcards