Senaste inläggen
.......
Jag har fått världens bästa present.....en #smoothie #smothie maskin...från #OBH #Nordica
super enkel att använda....
först häller i du vad du vill mixa...tex..jag dricker detta varje morgon...
Bär...havregryn...1 banan....1 tsk #L-glutamin
Sedan sätter du på locket med knivarna vänder flaskan och skruvar i maskinen....mixa
Sen sätter du bara på locket om du vill ta med den till tex jobbet eller #gymmet
det ska vara enkelt att leva.......
Varför inte börja dagen med en nyttig drink och lite skööönt gungig #blues .........
Du har väl köpt din #råsaftcentrifug från #OBH #Nordica ?Inte! kuta iväg och investera 995kr i god hälsa!
Imorse blev det #morötter #rödbeta #palsternacka .....jag lovar det är sååååå gott och mumsigt nyttigt!
det gick åt 4 morötter 5 rödbetor 2 palsternackor till 700ml ren saft....de torra resterna kastar du i nästa ggn du bakar mitt super goa #hälsobröd ....mums...........saftigt och gott...ser blått ut pga alla blåbärer
Se recpetet i tidigare inlägg....
In love with the world #Aura #Dione
Tryck på pil för att lyssna på en tjej med GRYYM röst....................
ja det är jag verkligen.......förälskad i #bonnvischan.....
Vet att detta är en inredningsblogg....men naturen inreder sig så himla vackert..
Har fått se världens vackraste stjärnhimmel ikväll.....det sprakar av stjärnor på hela himlen...så vackert
Skulle kunna titta på det i timmar.....åhh vad jag skulle vilja ha ett sovrum med glastak....varför bygger ingen det?
För sådana här stjärnhimlar som man får se på landet finns inte i stan pga att där inte är tillräckligt mörkt
tryck på pil för musik..... ##Ray #LaMontage
Det här är anledning till att jag aldrig mer någonsin i hela världen kommer att flytta tillbaka till Göteborg
Jag belönades av en enormt vacker regnbåge mitt över vackra Morlanda efter min joggingtur
Det är så vackert här.....och regnbågen gjorde det ännu finare......ser ni att det blev 2 bågar på sista bilden..
Och den här finingen stog och mumsade i min trädgård när jag kom hem......Detta hade jag aldrig fått se i stán..
tryck på pil för musik #Avicii
Jag har av någon anledning hamnat i en grupp på #Facebook som är world wide....
där ser jag mycket fint men även det jag lever med hela dagarna som inredare....hur vi fastnar i mönster..och tänk
Det första jag säger när jag kommerin till en kund är....våga vara lite dramatisk...sensuell....
tänk på hur det känns när du kommer till ett hotell....visst känns det vilsamt...skönt?
Varför gör det det tro...tänk efter...Inga bilder på familjen.....inga onödiga prydnadssaker
(obs familjebilder jätte underbart men kanske i hallen istället där du möts av det när du kommer trött hem..
du blir direkt glad av alla fina semesterbilder på din familj)
inget som tar upp en massa tankar...tar fram stress....osv..sovrummet ska vara en vilsam plats..en plats att återhämta sig och leka och busa i.
Har du kört fast...vill du ha hjälp?
Jag tar 600kr för konsultation i ditt hem...och det tar ca 1-2 tim...det räcker ofta...då får du handfasta råd och du kan själv få till det den där Ahha känslan...vi dekoratören kan våra knep
vill du sedan ha mer hjälp tar jag 300kr i timmen plus milersättning om du bor långt från mig
.... #Naturel #Blues tryck på pil för musik... Moby – Natural Blues
ÄT INTE för mkt #KOLHYDRATER ....ÄT INTE EN MASSA BRÖD!!!! det är bara #bukfylla...
Om du älskar bröd och inte har kunskapen att äta annat på morgonen eller kvällen...
baka då detta super enkla och JÄTTE nyttiga bröd utan jäsning
Detta blir ett grovt bröd men JÄTTE saftigt och gott....OCH det håller sig så till det är slut....
Blanda i alla ingredienser i en stor bunke...rör om....kasta degen i en form..
tryck till som om du gjuter cement så ingen luft ligger i mellan.....
2 limpor
2 dl vetekross
2dl rågkross
2dl havregryn
4dl vetemjöl
2dl dinkelmjöl
6dl rågmjöl
2dl krossade linfrön
2dl solrosfrön
1 matsked salt
1 matsked bikarbonat
1 matsked bakpulver
9 dl filmjölk
1 dl mörk sirap
1 dl lingonsylt
1dl blåbärssylt
1 dl kokos flingor
toppa med /strö över mkt flingsalt när du gojat ner brödet i formen....
gredda längst ner på gallret 200gr i 30 min sedan vrider jag ner till 180gr i 45 min till...stick ner en sticka i mellanåt efter det gått en timme...är det fortfarande lite degigt så låt stå kvar
lägg på en bit folie över formarna när du sänker ner till 180 gr....brödet blir saftigt och gott
testa dig fram och släng i det du gillar kan vara olika sorters sylt aprikoser jordgubbar osv...
#Motörhead ace of spades......
Hej å hå.....
blir ingen Indien resa.....kom på att det är 41 grader i #Kerala nu.......
Tänkte inte på det.......får bli till hösten istället...
#Rock and #Roll.....................blir Kroatien istället...1 vecka det är okey....ska bli skönt
#Lemmy hade tandvärk därav den otroligt muntra uppsynen....
ikväll börjar en serie som utspelar sig i Indien....ägnar inte mkt tid framför rutan men ska bli kul att se eftersom jag varit i Indien sammanlagt nästan 5 månader och #back #packat
Indien är verkligen all in....va beredd på allt om du reser dit...underbart land med tusen kontraster
åk dit om du har möjlighet ta dig till #Goa sedan dra dig söder ut mot #Kerala där är väldigt vackert
och mkt renare än norra Indien
maila gärna om du har ngr frågor...alltid skönt att slippa göra de allra värsta misstagen....allra helst i Indien
dufvans@yahoo.se
Jag som driver Dufvans heter Annethe och jag är utbildad dekoratör/ butik/ utställnings koordinator. Mindfulness coach samt meditatör & Qigong utövare.
Är levnadskonstnär....
småflummig......passionerad. Har öga för det vackra och kunskapen att se möjligheter.
I Dufvans arbetar jag dels med att föreläsa om hur att inreda sitt hem, jag ger dig nycklar och handfasta råd så att du kan klara av det själv!
Samt föreläser om hur Du hittar nycklar till Dig själv...Ditt Må bra...Din Tid och Din livskvalité.
Leder mediationsgrupper samt kurser i mindfulness.
Jag har inspirations kvällsmöten där vi samlas för att inspireras,motiveras och stimuleras till ett enklare, lyckligare samt mer tillfreds liv genom att skapa ett vilsammare hem, samt vill ge din handfasta råd hur just Du kan tänka agera och inspirera Dig till att våga vara den Du är ämnad att vara.
Samt förmedla ett annat sätt att tänka och se saker.
Jag ger dig nya nycklar till ditt inre att hitta ditt sätt att känna.. må bra och att kunna njuta mer här och Nu!
Öppna upp sinnen som slocknat!
Jag arbetar även med homestyling och oftast då inför en försäljning eller uthyrning av ditt hem eller sommarhus.
Jag älskar avskalade rena enkla medel att möblera med och samtidigt återanvända fina eller gamla möbler fast ibland på ett nytt sätt. Jag tar även fram gardiner som passar ditt hem...eller behöver du kanske klä om någon möbel?
Är du privat person som har fått total kaos i ditt inre och i ditt hem? Jag hjölper gärna till att bena ut och reda ut vad som göras kan, så att du trivs och finner harmoni med dig själv och ditt hem som ska vara din fristad.
Där du ska kunna koppla av och hämta energi för andra äventyr som livet just är:)
Eller vill du ha kanske ha hjälp med att öka din försäljning med tex att få skyltat ditt skyltfönster eller koordinera om i din butik för ett mer säljande resultat?
Det kan vara en genomgripande ommöblering eller lite enklare tips och råd hur du lockar fler kunder in i din butik.
Tveka inte att slå mig en signal eller mejla mig dina tankar och funderingar kring dig själv,
din butik eller ditt hem.
mobilen: 0703 96 72 82
mejl:info@dufvans.com
Det blir rofyllt, skönt att vistas i rum som inte är övermöblerade
En stol som blivit lite vinglig blir så vacker som nattduksbord.
Ta gamla ramar och klipp ut bilder ur tidningar, gamla reseminnen, biljetter, foton och skapa dina tavlor som du får en skön känsla av i magen när du tittar på dom. Mer behövs inte:)
Ett silver fat blir bara vackrare av att inte putsas, låt det stå framme med tex din vitlök på vackert och vilsamt för ögat.
Feng shui & Wabi sabi
Saker påverkar oss mkt mer än vi tror, försök att inte handla på dig saker för att fylla ett inre tomrum. Tänk efter när du står där med den där JÄTTE fina muggen, behöver jag verkligen den, kommer den att stå bland alla andra jätte fina muggarna som du har fullt av i ditt skåp,för det kommer ALLTID att finnas finare muggar nästa ggn du besöker en butik...
Försök istället finna din inre röst....
pst alla bilderna i bloggen är mina egna och tagna av mig, vill du dela eller låna, glöm inte nämna källan tack
Inredningsbutiker
MoltazDesign i Henån
fräcka noga utvalda smycken och inredningsdetaljer
hans Blogg
Grönbergs interiör Göteborg
allt är vackert hos henne:)
Hennes Blogg
http://gronbergsinterior.blogg.se/
En helt ny WebShop med fräcka
accessoarer i American Indianstyle/Cowboystyle
Kika in på
Grundaren till Shabby chic begreppet Rachel Ashwell
https://www.rachelashwellshabbychiccouture.com/
Mias Sjöbod i Hälleviksstrand
Super fysigt café och inredning
http://www.andersbatbrygga.se/sjoboden/
Tavlebord café med butik super lantligt...mkt mysigare än deras hemsida ;)
tavlebords Honungsgård ett måste vid en utflykt
http://tavlebordshonungsgard.se/
Göksäter Orust svar på Ullared
här finns allt
Här kommer jag att skriva om sådant som jag tycker är värt att besöka på Orust.
Små smultron ställen
Länkarna ser ni under fliken LÄNKAR ovanför.
Tränar du eller vill börja?
Gymmet som faktiskt heter GYMMET ligger i Ellös. Detta är ett Riktigt Gym i mina ögon, inga fjolliga dusch flaskor eller märkvärdiga attityder, bara skönt folk och go atmosfär, alla åldrar finns representerade här...och super bra priser:) www.gymmetiellös.se
Se länk för vidare info
Trendig inredningsbutik
Moltazdesign ligger i Henån
nära vårdcentralen. Här hittar ni inredning från hela världen, fräcka udda smycken, sköna läder varor, utemöbler...ja you name it ;) Kika in du kommer säkert att gilla det:)
www.moltazdesign.se
Ålgårdskvarn
Jätte vackert ställe. Kör av mot Slussen vidare mot Vräland. Du kommer till en kvarn som har anor från 1500talet och som ligger mellan 2 st sjöar. Mkt vackert och det kommer att komma dit lite olika företag. paddling och cykelled finns redan, även handikappanpassat...men de är i nystart mkt kommer att hända framöver...mejla dem om du har ideer eller vill vara med i föreningen
www.algardskvarn.se
Mias sjöbod
Jättemysigt café på brygga i Hälleviksstrand. se länk
Tavlebord lanthandel med café
Närproducerade livsmedel och hantverk i en genuin miljö.
Där kan du även hyra ett bord, se vidare info via länk
Tavlebord Honungsgård
Jättemysig gårdsbutik med café och egen producerad honung, utställning m.m se länk
Hittat en perfekt och mycket professionell catering på orust i Ellös, super god mat och bra service...:)
de finns på www.kalaskockarna.se
Telefon Catering 0304-377 22. Krogen 0304-531 76.